Прочные кости и здоровые зубы благодаря молоку
Прочные кости и здоровые зубы благодаря молоку
Уверены ли вы, что ваш ребенок абсолютно здоров? По официальным данным, только 20% выпускников в России могут считаться полностью здоровыми. К концу школы патологии определяются у 65% учеников. Также известно, что каждый второй ребенок в нашей стране получает недостаточно кальция, что чревато задержкой роста, нарушением формирования костей и зубов, кариесом, увеличением артериального давления и прочими недугами.
Кальций вместе с белком составляет основу костной ткани и зубов и придает им необходимую прочность. А лучшим источником кальция является молоко, которое содержит его в легкоусвояемой форме.
Необходимость регулярного употребления молока подтвердили результаты многочисленных исследований не только в нашей стране, но и за рубежом. Так, было доказано, что плотность костной ткани у детей, которые употребляли молоко часто и длительно, была выше, чем у тех, кто редко пил его. Первые также имели более высокие показатели роста и более редкое распространение анемии. Наконец, у ребят, регулярно употреблявших молоко, показатели умственного развития, оценка тестов на внимание и память тоже превосходили результаты сверстников.
Таким образом, следует запомнить, что молоко является важной составляющей здорового образа жизни ребенка и профилактикой многих заболеваний. В свете этих данных широкое внедрение программы «Школьное молоко» действительно можно считать доступным и эффективным способом обеспечения школьников достаточным количеством кальция, белка и витаминов.